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Professionnelle santé & bien-être enthousiaste et engagée

Diététicienne nutritionniste comportementaliste et micronutritionniste à Bordeaux, mon accompagnement vous guide :

  • Vers un corps plus léger : retrouvez votre poids d’équilibre et transformez votre regard sur l’alimentation et le corps avec créativité et bienveillance grâce à la psychonutrition
  • Vers une meilleure santé globale : améliorez votre digestion, réduisez vos troubles métaboliques, optimisez le fonctionnement de votre cerveau et/ou vos performances sportives et soyez au top avant et pendant la grossesse [entre autres] grâce à la micronutrition

Ce que j’adore dans mon métier, ce sont les réelles relations de confiance qui se créent entre moi et mes patients. Cela ouvre un espace de partage et de compréhension où nous choisissons ensemble et en douceur de nouveaux objectifs bien-être.

On ne peut envisager l’alimentation d’une façon uniquement mécanique ! C’est avant tout un plaisir sain. C’est pour ça que mon approche allie science et compréhension du comportement alimentaire.

 

Diététicien Bordeaux Alix Le Calvez psychonutrition

Convictions

L’écoute et la connaissance de soi sont des outils puissants. La connaissance de soi, dévoilée dans un espace bienveillant et de non-jugement, permet de en place des changements progressifs et adaptés.

La nutrition et la micronutrition sont les clés de voute de notre qualité de vie. La façon de se nourrir est le premier des soins au naturel !

Maîtres mots : approche biopsychosensorielle, thérapies cognitives et comportementales, sensations alimentaires, nutrithérapie, thérapie d’acceptation et d’engagement

Qu’est-ce qu’un diététicien nutritionniste ? Pour en savoir plus, cliquez ici.

« Chère Alix,

Je te remercie pour cet accompagnement qui fut court et enrichissant !

J’ai vraiment pris du plaisir lors de nos entretiens à écouter toutes les informations que tu me donnais et à discuter de ma perception de l’alimentaire. Je me souviens de la première fois où je suis venue te voir ; je suis ressortie éblouie d’avoir rencontrée une personne aussi à l’écoute et compréhensive à l’évocation de mes angoisses alimentaires.

Travailler avec toi m’a appris que la nourriture pouvait être l’objet d’une interrogation spirituelle. En effet, il ne s’agit pas simplement ou plus aujourd’hui de manger simplement pour se nourrir mais manger pour se faire plaisir, manger pour sa santé, manger pour combler la faim qui nous permet de nous sentir vivants… etc. Cela m’a beaucoup plu de m’interroger sur ma consommation alimentaire et de tenter des expériences dessus.

Je te trouve jeune et passionnée par ce que tu fais. Tu as beaucoup de connaissances dans ton domaine et tu essaies d’informer les gens autour de toi pour qu’ils aient une meilleure approche de ce qu’ils mangent, notamment par tes ateliers très intéressants. Bravo à toi ! Pour moi, tu es dans une voie qui te correspond car elle te plait et je ne doute pas de tes compétences dans ton métier ! »

Témoignage de F.

« Arrivée plutôt mal à l’aise à cause de mes multiples échecs de régimes, Alix Le Calvez a su me mettre en confiance, me déculpabiliser avec tact et ainsi rééquilibrer mon alimentation avec douceur.

Le plus : un grand sens de l’écoute, une bienveillance réconfortante … un OVNI dans sa profession. Des kilos en moins et un réel bien-être retrouvé. À recommander sans hésitations ! »

Témoignage de N.