Atelier Découverte : Dégustation en pleine conscience

La Pharmacie des Herbes – Anton & Willem – et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 12 Février et le jeudi 14 Février 2019. Manger plus lentement, ralentir, déguster, mastiquer suffisamment, manger moins ... On entend ça à toutes les sauces📻📺🖥, mais en pratique, comment faire, sans que ça soit mécanique et forcé ... ?🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒👂👃 👁👄🍫DÉGUSTER, voilà … Lire la suite Atelier Découverte : Dégustation en pleine conscience

Composer un apéro festif, gourmand et light !

Les apéros, ça fait prendre du poids ? Pas toujours. En fait il suffit de les envisager comme une entrée et de sélectionner ce que vous ressentez comme bon pour vous ! Élargir l'éventail des goûts sur la table, penser croquant, légèreté, penser créatif ! En boisson ... alcoolisée ? coupe de champagne vin rouge … Lire la suite Composer un apéro festif, gourmand et light !