Atelier Découverte : Dégustation en pleine conscience

La Pharmacie des Herbes – Anton & Willem – et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 12 Février et le jeudi 14 Février 2019. Manger plus lentement, ralentir, déguster, mastiquer suffisamment, manger moins ... On entend ça à toutes les sauces📻📺🖥, mais en pratique, comment faire, sans que ça soit mécanique et forcé ... ?🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒🍫🍒👂👃 👁👄🍫🍒👂👃 👁👄🍫DÉGUSTER, voilà … Lire la suite Atelier Découverte : Dégustation en pleine conscience

Crumble rhubarbe framboise pauvre en FODMAPS

Pour 8-10 personnes Ingrédients Pour la compotée framboises-rhubarbe 700g de rhurbarbe lavée et coupée en petits tronçons 500g de framboises 150g de sucre en poudre roux une noix de beurre un soupçon de cannelle, gingembre et/ou quatre épices (facultatif) Pour l’appareil à crumble  Version 1 : version pauvre en FODMAPs 125g de poudre d’amandes 125g … Lire la suite Crumble rhubarbe framboise pauvre en FODMAPS

Accommoder les restes pour vos papilles, votre porte-monnaie et l’environnement !

Cuisiner les restes n'est pas toujours facile, et pourtant il ne tient qu'à nous de leur donner une nouvelle jeunesse. Faire un petit relooking au tupperware de l'avant-veille, c'est bon pour votre porte monnaie, vos papilles et pour la planète. Qui dit mieux ? Selon le site Planetoscope, "chaque année, la France gaspille près de … Lire la suite Accommoder les restes pour vos papilles, votre porte-monnaie et l’environnement !

Composer un apéro festif, gourmand et light !

Les apéros, ça fait prendre du poids ? Pas toujours. En fait il suffit de les envisager comme une entrée et de sélectionner ce que vous ressentez comme bon pour vous ! Élargir l'éventail des goûts sur la table, penser croquant, légèreté, penser créatif ! En boisson ... alcoolisée ? coupe de champagne vin rouge … Lire la suite Composer un apéro festif, gourmand et light !

Atelier Découverte : Noël et Nutrition, les secrets d’un mariage heureux

La Pharmacie des Herbes – Anton & Willem – et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 6 Décembre et le jeudi 8 Décembre 2018. – Le nombre de places est limité à 10 personnes, n’hésitez pas à réserver. Pour cela, il faut me donner votre nom, prénom et numéro de téléphone – Noël et les fêtes de fin d'année sont une … Lire la suite Atelier Découverte : Noël et Nutrition, les secrets d’un mariage heureux

Atelier découverte : comment entretenir mon microbiote

La Pharmacie des Herbes - Anton & Willem - et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 2 Octobre et le jeudi 4 Octobre 2018. - Le nombre de places est limité à 10 personnes, n'hésitez pas à réserver. Pour cela, il faut me donner votre nom, prénom et numéro de téléphone - Dans cet atelier vous découvrirez : 1 - … Lire la suite Atelier découverte : comment entretenir mon microbiote