Composer un apéro festif, gourmand et light !

Les apéros, ça fait prendre du poids ? Pas toujours. En fait il suffit de les envisager comme une entrée et de sélectionner ce que vous ressentez comme bon pour vous ! Élargir l'éventail des goûts sur la table, penser croquant, légèreté, penser créatif ! En boisson ... alcoolisée ? coupe de champagne vin rouge … Lire la suite Composer un apéro festif, gourmand et light !

Atelier Découverte : Noël et Nutrition, les secrets d’un mariage heureux

La Pharmacie des Herbes – Anton & Willem – et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 6 Octobre et le jeudi 8 Décembre 2018. – Le nombre de places est limité à 10 personnes, n’hésitez pas à réserver. Pour cela, il faut me donner votre nom, prénom et numéro de téléphone – Noël et les fêtes de fin d'année sont une … Lire la suite Atelier Découverte : Noël et Nutrition, les secrets d’un mariage heureux

Atelier découverte : comment entretenir mon microbiote

La Pharmacie des Herbes - Anton & Willem - et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 2 Octobre et le jeudi 4 Octobre 2018. - Le nombre de places est limité à 10 personnes, n'hésitez pas à réserver. Pour cela, il faut me donner votre nom, prénom et numéro de téléphone - Dans cet atelier vous découvrirez : 1 - … Lire la suite Atelier découverte : comment entretenir mon microbiote

Atelier découverte : la place du sucre dans une alimentation santé

La Pharmacie des Herbes - Anton & Willem - et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 31 Juillet et le jeudi 2 Août 2018. - Atelier cloturé ! Si vous souhaitez qu'il ait lieu une prochaine fois, laissez un commentaire - Dans cet atelier vous découvrirez : 1 - la place du sucre dans une alimentation d'équilibre (quand, avec quoi, en quelle … Lire la suite Atelier découverte : la place du sucre dans une alimentation santé

Le stress source de troubles alimentaires et métaboliques ? Raisons et techniques pour y remédier.

Le stress est source de différents troubles, mais son influence est sous-estimée ! Omniprésent dans notre société, il serait la cause de 60% des consultations chez le médecin. Pourtant, il existe des moyens efficaces pour le gérer et le diminuer. Une bonne hygiène de vie peut s'associer à diverses techniques pour contrecarrer un stress envahissant. … Lire la suite Le stress source de troubles alimentaires et métaboliques ? Raisons et techniques pour y remédier.

Boostez votre immunité grâce à ces compléments alimentaires et aliments !

Un petit coup de mou, de fortes fatigues, un entourage de personnes malades ? Il est important d'avoir une bonne immunité pour rester en bonne santé et continuer dans vos projets. Certains compléments alimentaires vous y aideront ! Magnésium  600mg/j pendant 1 à 3 mois Environ 80% de la population de couvre pas ses apports … Lire la suite Boostez votre immunité grâce à ces compléments alimentaires et aliments !