Dégustation en pleine conscience

La Pharmacie des Herbes – Anton & Willem – et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 12 Février et le jeudi 14 Février 2019 au 87 cours Alsace & Lorraine, 33000 Bordeaux, de 18h à 19h. Manger plus lentement, ralentir, déguster, mastiquer suffisamment, manger moins ... On entend ça à toutes les sauces📻📺🖥, mais en pratique, comment faire, sans que ça soit … Lire la suite Dégustation en pleine conscience

Crumble rhubarbe framboise pauvre en FODMAPS

Pour 8-10 personnes Ingrédients Pour la compotée framboises-rhubarbe 700g de rhurbarbe lavée et coupée en petits tronçons 500g de framboises 150g de sucre en poudre roux une noix de beurre un soupçon de cannelle, gingembre et/ou quatre épices (facultatif) Pour l’appareil à crumble  Version 1 : version pauvre en FODMAPs 125g de poudre d’amandes 125g … Lire la suite Crumble rhubarbe framboise pauvre en FODMAPS

Composer un apéro festif, gourmand et light !

Les apéros, ça fait prendre du poids ? Pas toujours. En fait il suffit de les envisager comme une entrée et de sélectionner ce que vous ressentez comme bon pour vous ! Élargir l'éventail des goûts sur la table, penser croquant, légèreté, penser créatif ! En boisson ... alcoolisée ? coupe de champagne vin rouge … Lire la suite Composer un apéro festif, gourmand et light !

Noël et Nutrition, les secrets d’un mariage heureux

La Pharmacie des Herbes – Anton & Willem – et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 6 Décembre et le jeudi 8 Décembre 2018. – Le nombre de places est limité à 10 personnes, n’hésitez pas à réserver. Pour cela, il faut me donner votre nom, prénom et numéro de téléphone – Noël et les fêtes de fin d'année sont une … Lire la suite Noël et Nutrition, les secrets d’un mariage heureux

Comment entretenir mon microbiote

La Pharmacie des Herbes - Anton & Willem - et Alix, Diététicienne Nutritionniste, vous accueillent le mardi 2 Octobre et le jeudi 4 Octobre 2018. - Le nombre de places est limité à 10 personnes, n'hésitez pas à réserver. Pour cela, il faut me donner votre nom, prénom et numéro de téléphone - Dans cet atelier vous découvrirez : 1 - … Lire la suite Comment entretenir mon microbiote